熱中症の予防には暑さに負けない体づくりが大切です。熱中症にかからない体づくりには、 運動をした後に牛乳を飲むと効果的なんですよね。今回は熱中症予防の運動後の牛乳に ついて、また運動時の熱中症の症状や気温につ […]