肩こりと筋肉には深い関係があり、肩こりの原因で一番多いのが、筋肉の疲労によるもの なんですよね。その筋肉の疲労の原因は様々あるんです。今回は肩こりの原因ともなる 筋肉について、また筋肉を鍛えること、効果的な […]